Estos síntomas que notas pueden ser debido a la anemia que frecuentemente acompaña a la ERC. La anemia se produce cuando no hay suficientes glóbulos rojos en la sangre. Los glóbulos rojos contienen la hemoglobina, que es la responsable de transportar el oxígeno a las células de tu organismo. Cuando tienes anemia, tu cantidad de glóbulos rojos para transportar el oxígeno no es suficiente, lo que hará que te sientas cansado y débil¹. Si padeces alguno de estos síntomas, consulta con tu médico.

1. La anemia y la insuficiencia renal crónica. National Kidney Foundation^TM. Disponible en: https://www.kidney.org/sites/default/files/docs/anemia_sp.pdf Con acceso: octubre 2021

La anemia se produce cuando hay una disminución de los glóbulos rojos (que transportan el oxígeno por todo el cuerpo). Los riñones producen una hormona llamada eritropoyetina que ayuda a formar glóbulos rojos. Cuando tienes ERC, hay una disminución en la producción de esta hormona y por lo tanto una disminución en los glóbulos rojos, por lo que es posible que tengas anemia asociada a tu ERC¹. Para diagnosticarla, se necesita descartar otras causas de anemia, (especialmente la ferropenia)².

1. La anemia y la insuficiencia renal crónica. National Kidney Foundation^TM. Disponible en: https://www.kidney.org/sites/default/files/docs/anemia_sp.pdf Con acceso: octubre 2021

2. Cases A, et al. Anemia en la enfermedad renal crónica: protocolo de estudio, manejo y derivación a Nefrología. SEMERGEN. 2018;44(1):37-41.

La anemia se produce cuando hay una disminución de los glóbulos rojos. Una disminución de los glóbulos rojos hace que no llegue suficiente oxígeno a todas las partes de tu cuerpo, y puede que experimentes síntomas como fatiga, falta de aliento, depresión, falta de apetito, e incluso enfermedades del corazón¹. Si reconoces alguno de estos síntomas, consulta con tu especialista.

1. La anemia y la insuficiencia renal crónica. National Kidney Foundation^TM. Disponible en: https://www.kidney.org/sites/default/files/docs/anemia_sp.pdf Con acceso: octubre 2021

La anemia es una complicación frecuente en pacientes con ERC, especialmente en estadios avanzados de la enfermedad. Si una vez tratada y corregida la anemia, los valores de hemoglobina vuelven a ser bajos, es posible que se le remita de nuevo a Nefrología para volver a valorar el tratamiento².

2. Cases A, et al. Anemia en la enfermedad renal crónica: protocolo de estudio, manejo y derivación a Nefrología. SEMERGEN. 2018;44(1):37-41.

La dieta te puede ayudar a tratar la anemia asociada a la ERC³. Una nutrición adecuada puede reducir la carga de trabajo de tus riñones y preservar la función renal, retrasando la progresión de tu enfermedad renal. El nutricionista/dietista es una parte importante de tu equipo médico, y te ayudará a vivir bien con la enfermedad renal crónica⁴.
Practicar ejercicio de forma rutinaria a una intensidad baja-media, te aportará grandes beneficios para ti como paciente con ERC, ya que mejorará la anemia asociada, y, mejorarás también ámbito cardiovascular⁵.

3. Lorenzo V, et al. Manejo nutricional en la enfermedad renal crónica. Nefrología al día. Nutrición en la Enfermedad Renal Crónica. Disponible en: https://www.nefrologiaaldia.org/220. Con acceso: octubre 2021.

4. Arizona Kidney Disease & Hypertension Centers (AKDHC). Preguntas frecuentes. Disponible en: https://www.akdhc.com/es/patients/faq/. Con acceso: octubre 2021.

5. Villanego F, et al. Impacto del ejercicio físico en pacientes con enfermedad renal crónica: revisión sistemática y metaanálisis. Nefrología. 2020;40(3):237–252.